當節氣轉為乾燥時，皮膚乾癢的情況加重，到底冬季皮膚乾癢和冬季濕疹有什麼不同? 皮膚乾癢吃什麼？ 皮膚乾癢要如何從日常生活飲食中改善?
容易皮膚乾癢吃什麼可以改善? 4種常見中藥茶飲推薦
容易皮膚乾癢吃什麼可以改善? 4種常見中藥茶飲推薦
1.為什麼會容易皮膚乾癢？
1.為什麼會容易皮膚乾癢？
秋冬季的皮膚乾癢通常和皮膚保濕能力下降有關，一般的皮膚乾癢在洗完澡時加強身體的保濕，例如擦乳液或凡士林可以改善； 但對於脆弱性的肌膚，例如老年皮肌不足，或本來就有異位性皮膚炎容易乾燥發炎，就有可能進一步發炎，需要就醫治療。
2.容易皮膚乾癢平時飲食要注意什麼?
2.容易皮膚乾癢平時飲食要注意什麼?
日常生活如何保養? 皮膚乾癢吃什麼？
皮膚乾癢的膚質需要特別注意營養均衡的攝取，包括好的蛋白質，油脂，維生素是否攝取充足，油脂類例如抗發炎的omega-3，維生素Ｅ，像是酪梨，魚類；其次維生素Ｃ是膠原蛋白合成的重要成分，因此蔬菜水果的攝取也要均衡。
2.1從中醫的觀點怎麼看容易皮膚乾癢
2.1從中醫的觀點怎麼看容易皮膚乾癢